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过敏孕妈咪预防先防螨

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郑莹
2017-05-31发布
分步阅读

一般我们将容易发生过敏反应和过敏性疾病而又找不到发病原因的人,称之为“过敏体质”。过敏体质的孕妈眯不必太担心,只要远离过敏原和做好防敏工作,大可以安心度过孕期。

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预防孕早期过敏

在我们的生活中,过敏体质的过敏反应通常表现为三类:鼻炎、哮喘是一类;食物过敏又是—类;皮肤皮炎(包括荨麻疹等)是第三类。

过敏孕妈咪预防先防螨
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先查过敏原

对于食物过敏和皮炎,我们没有特别好的办法,唯有查过敏原,然后以预防和躲避过敏原为主。在孕早期,很多孕妈咪朋友对食物有偏好,但如果对哪类食物过敏,一定要坚决避免食用。
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防敏先防螨

对于有鼻炎和哮喘的过敏体质孕妈眯,我们的讲究要更多一些。引起鼻炎和哮喘的过敏原主要有三种:尘螨、花粉和宠物。其中,花粉具有季节性,一般防治有专门的防花粉口罩,只要注意佩戴问题不大。而对于宠物,孕期应严格远离,也较好防治。而尘螨,作为最常见又最难避免的过敏原,是大家防敏的最重要目标。据统计,对于过敏体质的人群来说,70%属于尘螨过敏。因此,过敏性体质孕妈眯防敏先防螨,才能有效避免过敏,安全度过孕期。
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防螨要防尘



屋尘螨和粉尘螨是弓袒过敏性鼻炎和过敏性哮喘的禱见过躉暸。尘蜗多寄居在尘土中,所以防螨先防尘。
远离过敏原
  1. 尽量选择向阳通风的卧室,保持空气新鲜;
  2. 家中陈设应尽可能简单,减少卫生死角;
  3. 不宜铺地毯。最好选择硬面地板。采用皮革制沙发,也不要用厚绒布窗帘;
  4. 卧室内最好不要存放大量书籍;
  5. 注意定期清洁空调;
  6. 打扫卫生时要注意戴口罩,最好采用“湿式作业”,不要用扫帚扫房、扫床、扫地,也不要使用普通的吸尘器;
  7. 卧室中不要过分使用加湿器;
  8. ·不要饲养宠物(猫、狗、鸟类等),宠物身上可以滋生螨,而宠物本身也是重要的吸入性过敏原;
  9. 最好采用防螨卧具;
  10. 清洗卧具应用55℃以上的热水;
  11. .要避免毛绒玩具,为了杀螨,可在-20℃冻室內放置24小时以上;
  12. .化学杀螨剂对病人是否有利尚有争议,不建议轻易使用。
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