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孕中期血压高的饮食禁忌

Tag: 孕中期血

姜玲
2017-09-10发布
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孕中期血压高,要注意以下的饮食事项: 人参、桂圆、鹿茸、蜂王浆等都属于补品,有些孕妈妈为了胎儿大脑的发育,大量食用,其实,补品是不可滥用的,用多了往往会起到相反的作用,可能造成流产或死胎。 怀孕后身体出现一系列生理变化,如内分泌旺盛,血流

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孕中期血压高的饮食禁忌

  孕中期血压高,要注意以下的饮食事项:

  人参、桂圆、鹿茸、蜂王浆等都属于补品,有些孕妈妈为了胎儿大脑的发育,大量食用,其实,补品是不可滥用的,用多了往往会起到相反的作用,可能造成流产或死胎。

  怀孕后身体出现一系列生理变化,如内分泌旺盛,血流量增加,心脏负担加重,胃肠功能不好等,这也就是邹日常不足,阴常有余”的道理。特别是孕妈妈服用人参易导致气盛阴耗,阴虚火旺,会加重妊娠呕吐、水肿和高血压。

  孕妈妈妊娠后期本来就容易出现水肿、高血压症状,而人参有抗利尿的作用,会使钠潴留减少排尿,导致羊水过多,这些都可引起阴道流血、流产或死胎。

  孕妈妈适宜的补品就是饮食中的蛋白质、维生素、微量元素。只要日常饮食全面、营养充足,孕妈妈是不需要使用大补之品的。还要避免喝浓茶和含咖啡因、巧克力的饮料。这些饮料可加重食管肌肉的松弛。还有辛辣性食物、过冷或过热的食物也会刺激食管a膜,加重烧心感,应该少吃为宜。

  孕妈妈平时吃饭不要吃得太咸。要知道如果摄取的钠离子过多,会导致怀孕期引发高血压,发生死胎、胎儿发育不全、肺部发育不全等;尤其是有高血压、高脂血症、糖尿病、肾脏病的孕妈妈,更须严格控制盐的摄入,切记孕期饮食宜清淡这一条。怀孕女性最重要的就是要均衡摄取6大类食物,包括奶类、鱼肉蛋豆类、五谷根茎类、蔬菜类、水果类以及油脂类。

  婴儿经常表现出没有胃口、不喜欢吃东西、吐奶、消化吸收不良,或在孩子稍大一点开始进食副食品时,即出现明显偏食的现象,追溯既往,则发现其母亲在怀孕时的饮食状况往往也是胃口不好、偏食,或是吃饭的过程紧张匆忙,常被外界干扰打断。或者是常常有一餐没一餐的,饮食不规律。由此可见,母亲的不良饮食习惯对胎儿的影响是很大的,所以为了以后少为孩子的饮食问题操心,应该培养自己良好的饮食习惯。

孕中期血压高的饮食禁忌

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孕妇血压低吃什么

  孕妇血压低的话,体内的血液循环速度会变慢,其中血液的氧气及养分的供给与排泄物的排出都受到影响。这种情况下,人体的大脑、心脏及其他器官的血液供应均受到很大影响,导致器官功能会受损,从而导致孕妇的生活质量变差。因此,孕妇应要尽量避免血压低,已知自身血压低的孕妇更要好好护理,尤其可以在饮食方面下功夫。

  1、多吃些温补脾肾的食物,多吃易消化的蛋白食物,如鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等,还可吃些大枣、红小豆等,原则是少食多餐,增加营养的同时还有利于纠正低血压。

  2、适当食用多盐食物,可提升血压,改善头晕、困倦无力等症状。但食盐摄入量不可太高;同时要多喝水,较多的水分进入血液后可增加血容量,从而可提高血压。

  3、多吃莲子、大枣、桑椹等具有健神补脑功效的食物,这些宜经常食用,增强体质。

  4、坚持每天多做运动,来增加自身的血容量。

  5、贫血引起低血压的孕妇患者,要多吃富含蛋白质、铜、铁元素的食物,比如肝类、鱼类、奶类、蛋类、豆类以及含铁多的蔬菜水果等,有助于纠正贫血。

  6、常吃生姜,能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶。

  7、很多情况下,孕妇低血压没有明显的症状,一般不会对胎儿造成过于严重的影响,但一旦因血压低出现休克,应要立即送往医院抢救,提升孕妇血压,并作积极有效的治疗。

孕中期血压高的饮食禁忌

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